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2020-06-08

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专家提醒:坚持适当的户外活动和体育锻炼,有条件的可做健美操。四、瘦腿食物:菠菜菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。用橘树叶、樱桃梗、橄榄树叶、桉树叶煎水代茶饮,也大有益处。

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